Hvor mange kalorier er der i Creamy superfast oats?

100 g Creamy superfast oats har 367 kcal.

Indeholder Creamy superfast oats meget protein?

Creamy superfast oats indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy superfast oats?

Creamy superfast oats har 56,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy superfast oats?

Creamy superfast oats indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creamy superfast oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Mornflake

Creamy superfast oats indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pr. 100 g

12,1 gprotein

56,1 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	56,1 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	12,1 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 12,2 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mornflake
Stregkode: 5010026505163
Mængde: 1 kg
Kategori: Flager, valset

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wholegrain Porridge Costa	368	16,3 g	61,3 g	4,9 g
Oat bran flakes Nature's Path	368	10,5 g	80,7 g	3,5 g
Fiocchi integrali di avena Cavanna	365	14 g	56 g	6,9 g
Copos suaves de avena integral Biogran	370	14 g	56 g	7,5 g
Bio-Haferflocken Großblatt SPAR Natur pur	370	13 g	59 g	7 g
Oat express Quaker Oats	370	11 g	59 g	7,7 g
Whole grain oat flakes Dobele	364	14,2 g	55,1 g	6,9 g
Instant Oatmeal Cinnamon & Spice Quaker	372	9,3 g	74,4 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010026505163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.