DA

creamy mashed potatoes

Emballeret produkt Mælk og æg Whole Foods

Creamy mashed potatoes indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

creamy mashed potatoes fra Whole Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
16,4 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 361 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,82 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 47 %139kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,82 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium361 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
0071117143058
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
JJ Cheese Blintzes J&J 139 9,8 g 18,9 g 3,3 g
Blackberry & Apple Yogurt Tesco Finest 139 3,1 g 16,9 g 5,8 g
Creamy Chicken satay Chefgood 139 11,2 g 10,6 g 5,4 g
Greek Style Yoghurt Natural community Co 139 4,2 g 6,4 g 9,6 g
Jerk Chicken With Mac & Cheese Prep Kitchen 139 11,6 g 13,4 g 4,6 g
Pasture Raised Organic Eggs Misty Meadows 139 12,6 g 0,27 g 9,8 g
WAS REDUCED NOW 1.00 finest* DINE IN CREAMY Luxury Tesco Finest 139 8 g 10,4 g 7,1 g
Herb Roasted Chicken and Veggies Simple Fit 139 8,7 g 15,5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071117143058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i creamy mashed potatoes?

100 g creamy mashed potatoes har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i creamy mashed potatoes?

Creamy mashed potatoes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i creamy mashed potatoes?

Creamy mashed potatoes har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,82 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i creamy mashed potatoes?

Creamy mashed potatoes indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i creamy mashed potatoes?

100 g indeholder 361 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.