DA

Creamy cawliflower cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

Creamy cawliflower cheese indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Creamy cawliflower cheese fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
4,8 gkulhydrat
3,2 gfedt
84kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 46 %67kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium169 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29182831
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Creamy cauliflower cheese
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower Florets (60%). Whole Milk Mature Cheddar Cheese (Milk) (9%) Whipping Cream (Milk) Medium Fat Hard Cheese (Milk) (1.5%). Onions Cornflour Vegetable Oil (Rapeseed/ Sunflower) Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Salt Potato Starch Dried Mustard. Ground White Pepper Ground Nutmeg. -

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeRapsfrøolieSolsikkeolieHvedemel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29182831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy cawliflower cheese?

100 g Creamy cawliflower cheese har 67 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamy cawliflower cheese?

Creamy cawliflower cheese indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy cawliflower cheese?

Creamy cawliflower cheese har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy cawliflower cheese?

Creamy cawliflower cheese indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Creamy cawliflower cheese?

100 g indeholder 169 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.