DA

Cream cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Lactolanda

Cream cheese indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
16 gprotein
2,3 gkulhydrat
15 gfedt
63kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Transfedt L 0,67 g
Natrium L 510 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 65 %210kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt15 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt9,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium510 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lactolanda
Stregkode
7840042004320
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked salmon avocado egg mayo M&S 210 21,8 g 12,3 g 13,7 g
Cheddar Pasta with Veggies Green Giant 210 7 g 36 g 4 g
Roasted Butternut Squash Taste Of Inspirations 210 9 g 31 g 6 g
Peanut butter and jelly Robert Irvines fit crunch 210 16 g 13 g 11 g
Creamy Chicken Bake Asda 210 10 g 25 g 7,9 g
Bacon & Cheese Omelet Bites Tim Hortons 210 15 g 6 g 14 g
Lemon Greek Yogurt Specially Selected 210 7 g 25 g 8 g
65% Cacao Milk Dark Chocalate Choceur 210 3 g 8 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7840042004320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cream cheese?

100 g Cream cheese har 210 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Cream cheese meget protein?

Cream cheese indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream cheese?

Cream cheese har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream cheese?

Cream cheese indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cream cheese?

100 g indeholder 510 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.