Hvor mange kalorier er der i Cranberry nut bar?

100 g Cranberry nut bar har 492 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 148 kcal.

Indeholder Cranberry nut bar meget protein?

Cranberry nut bar indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry nut bar?

Cranberry nut bar har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry nut bar?

Cranberry nut bar indeholder 28 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cranberry nut bar

Emballeret produkt Nødder og frø Natur's

Cranberry nut bar indeholder 492 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

492kcal pr. 100 g

13 gprotein

45 gkulhydrat

28 gfedt

148kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	492 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Natur's
Stregkode: 6299200056908
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
POSHCORN coconut & caramel Tyrrells	492	5,8 g	56,5 g	27 g
Valentine Mini Donuts Little Debbie	492	3,2 g	54 g	28,6 g
Rich frosted donut Entenmann's	492	3,4 g	50,8 g	30,5 g
American Donuts BIMBO DONUTS IBERIA S.A.U.	492	5,6 g	43 g	33 g
Eti Wanted pops Coconut Bumba	492	6 g	55,5 g	26,2 g
Coconut ring Asda	492	6,2 g	65 g	22 g
The Last Of Nuts Dia	492	12,8 g	49,7 g	25,4 g
Crepe Gofrette Wafers Filled With Hazelnut Creme Cizmeci Time	492	4,6 g	69,2 g	21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6299200056908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.