Hvor mange kalorier er der i Crackers?

100 g Crackers har 263 kcal. Serving, 5 galletitas, 30 g (30 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Crackers meget protein?

Crackers indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 5 galletitas, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers?

Crackers har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers?

Crackers indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Crackers?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Keto Food

Crackers indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 5 galletitas, 30 g (30 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

263kcal pr. 100 g

11 gprotein

13 gkulhydrat

20,7 gfedt

79kcal i serving, 5 galletitas, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	263 kcal
Fedt i alt L	20,7 g	26 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Transfedt L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	17,3 g	62 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre17,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt20,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Keto Food
Stregkode: 7730975320027
Portion på emballagen: 5 galletitas (30 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Herb & Black Garlic Bagels Rebel Bakehouse	263	10,9 g	47,1 g	4,4 g
New York Inspired Bagels Chili Topped With Cheddar Premier	263	11 g	44 g	4,2 g
4 Everyday White Rolls Irwins	263	8 g	52,5 g	1,8 g
Kvac Bread Kvac	263	7,6 g	54,4 g	1,5 g
Troyan Bread Troyan	263	7,6 g	54,4 g	1,5 g
Whole Wheat Bread PX Mart	263	7,8 g	44,3 g	6,1 g
Whole Wheat Pita Breads WORTHSFOOD	263	9,4 g	47 g	3,1 g
Chunky Cheese Roll Tesco	263	11,1 g	44,9 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7730975320027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.