DA

Couscous Tasse

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter enerBIO

Couscous Tasse indeholder 332 kcal pr. 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous Tasse fra enerBIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pr. 100 g
15 gprotein
58 gkulhydrat
2 gfedt
216kcal i serving, 65.0 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 332 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 6 %332kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter8,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
enerBIO
Stregkode
4305615995397
Portion på emballagen
65.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carotte - Graine de Courge - Coco Baouw 332 7,5 g 49,5 g 8,7 g
Spinach Rotelli Pasta Salads Galore 332 11,5 g 53,1 g 8 g
Rice noodle spicy mushroom Yunnan 332 7,2 g 50,7 g 11,2 g
Oat Porridge Matcha-vanilla cerbona 332 9 g 77,6 g 3,6 g
High Protein Bowl Iralian Pasta Offset Nutrition 332 21 g 46 g 4,7 g
Rice And Buckwheat Flour World’s Rice 332 5,5 g 72,4 g 0,82 g
Pasta Otway Pasta Company 332 10,9 g 64,7 g 2,3 g
Formaggio a pasta filata Todis 332 23 g 0,7 g 25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615995397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Tasse?

100 g Couscous Tasse har 332 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Couscous Tasse meget protein?

Couscous Tasse indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 65.0 g (65 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Tasse?

Couscous Tasse har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Tasse?

Couscous Tasse indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.