DA

Couscous Salat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Just Spices

Couscous Salat indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

221kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
29 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 24 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %221kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Just Spices
Stregkode
4260431672948
Mængde
35g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Pasta Harmons 221 4,1 g 19,3 g 14,5 g
Salads galore spinach & shell pasta Salads Galore 221 12,4 g 27,4 g 7,1 g
Buckwheat loaf Naturis 221 7,7 g 35,4 g 4,4 g
Brown rice Sun rice 221 4,1 g 41 g 4 g
Tuscan Pasta Harmons 221 4,1 g 19,3 g 14,5 g
Apple & Kale Quinoa Salad Sprouts 221 4,4 g 25,7 g 13,3 g
Soba Noodles Hosan 221 6,6 g 44,2 g 1,7 g
Blueberry oat crumble Planet Oat 221 0,88 g 33,6 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260431672948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Salat?

100 g Couscous Salat har 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Salat?

Couscous Salat indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Salat?

Couscous Salat har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Salat?

Couscous Salat indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.