DA

couscous perlé et poulet

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour

Couscous perlé et poulet indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) giver ca. 374 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

couscous perlé et poulet fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
5 gprotein
9,2 gkulhydrat
3,2 gfedt
374kcal i serving, 450.0 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 34 %83kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium336 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
5400101084674
Mængde
450 g
Portion på emballagen
450.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bulger Wheat Dunnes Stores whole foods 83 3,1 g 19 g 0,5 g
Pasta Bake Carbonara Homepride 83 2,3 g 5,6 g 5,7 g
Flourish Sainsbury's 83 6,5 g 8,8 g 2,2 g
Kabuto noodles Kabuto 83 1,5 g 17,1 g 1 g
Vellutata di Verdure con Quinoa Eismann 83 1,9 g 10 g 3,4 g
Pasta barbecue Mcennedy 83 2,5 g 15,4 g 1,1 g
Noodles Pittige Kip Unox 83 1,7 g 10 g 3,8 g
Cassegrain Cassegrain 83 1,5 g 5,9 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400101084674. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i couscous perlé et poulet?

100 g couscous perlé et poulet har 83 kcal. Serving, 450.0 g (450 g): ca. 374 kcal.

Hvor meget protein er der i couscous perlé et poulet?

Couscous perlé et poulet indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 450.0 g (450 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i couscous perlé et poulet?

Couscous perlé et poulet har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i couscous perlé et poulet?

Couscous perlé et poulet indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i couscous perlé et poulet?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.