Couscous meditertanéen
Emballeret produkt Måltider og disketter Chef a casa
Couscous meditertanéen indeholder 97 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef a casa
- Stregkode
- 8013554109381
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Retter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grünkohl Dreistern | 97 | 6,1 g | 6,7 g | 4,7 g |
| Potato Panorama every | 97 | 1,8 g | 12 g | 4,2 g |
| Asperges a la florentine, oeuf poché, épinard et grana padano Seazon | 97 | 5 g | 2 g | 8 g |
| Dahl d'été aux courgettes et aux tomates cerise Seazon | 97 | 4 g | 11 g | 4 g |
| Thai Curry Typ Chicken Tress Brüder | 97 | 3,3 g | 3,5 g | 7,4 g |
| Balletjes in tomatensaus Chef Select | 97 | 4,7 g | 7,6 g | 4,9 g |
| Dahl d'été aux courgettes et aux tomates cerise rôties Seazon | 97 | 4 g | 10 g | 4 g |
| Spirelli mit Wurstgulasch Magnus BAUMANN | 97 | 3,9 g | 12,1 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8013554109381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.