Couscous de semoule de blé dur
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gebana
Couscous de semoule de blé dur indeholder 362 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 362 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gebana
- Stregkode
- 7640147651722
- Mængde
- 3kg
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de blé dur biologique Organic durum wheat semolina. Ekologisk durumvete semolina. Semola di grano duro biologica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cous cous REMANO | 362 | 11,9 g | 68,9 g | 1,6 g |
| Couscous Ener Bio | 362 | 13 g | 70 g | 2 g |
| Couscous aux Épices et Petits Raisins Sachet Cuisson 360 g Ferrero | 362 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| Kuskus Pšeničný Albert | 362 | 13 g | 73 g | 2 g |
| couscous integrale vivibio | 363 | 14 g | 68 g | 2,5 g |
| Taboulé au chanvre Priméal | 363 | 13,3 g | 64,1 g | 4,4 g |
| Couscous aux épices Carrefour | 363 | 12 g | 70 g | 3 g |
| Couscous maïs et riz sans gluten 350g U | 363 | 7,2 g | 81 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7640147651722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.