Couscous de légumes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bergams
Couscous de légumes indeholder 157 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,7 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter4,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt5,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium280 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bergams
- Stregkode
- 3700365095747
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- Emballage
- canned
Ingredienser
de Hé aite 3H0 (Ernie Bel) - fdafel à la plate Aet mo@s ptate LPK wottes de cdza flms - cargtte 7A% - calis de tÙTBte cti±é ItMnates bTBtes crxltré de tÙTBteS, de tmrrpd ec s.{tnoe (cotm w cdza)) - de cdza - eau - coriacûe - ue "ive extra - et #1tes moutarde) - - 0,Ph (—t rwge w;aüe, m) : fnits lait de sifites crustEés
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Five grain mix Marks & Spencer | 157 | 5,6 g | 25,4 g | 1,8 g |
| 90 Second Long Grain White Rice Earthly Grains | 157 | 2,8 g | 30,9 g | 2 g |
| Singapore Noodles Marion's Kitchen | 157 | 2,8 g | 29,6 g | 2,9 g |
| Mexican Style Rice Dunnes Stores | 157 | 3,1 g | 30 g | 2,1 g |
| Special peri peri rice Aldi | 157 | 3,3 g | 29,5 g | 2,4 g |
| Golden Vegetable Rice Sainsbury’s | 157 | 2,9 g | 30,1 g | 2,4 g |
| Perl Couscous Salat SPAR enjoy by NENI | 157 | 4,1 g | 17 g | 7,7 g |
| Perl Couscous. Salat NENI | 157 | 4,1 g | 17 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700365095747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.