Couscous complet de ble dur
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Biothentic
Couscous complet de ble dur indeholder 351 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 351 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Biothentic
- Stregkode
- 3760092212701
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Couscous complet de BLE Couscous de l'agriculture biologique. Contient du gluten. Risques de traces de fruits à coques, de sésame, de lait et d'oeuf.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous Edeka | 351 | 13 g | 70 g | 1,5 g |
| Coucous integrale Despar | 351 | 12 g | 66 g | 2,4 g |
| Couscous Carrefour | 351 | 13 g | 68 g | 2 g |
| Cuscús integral Biográ | 351 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| Cous Cous Lucchetti | 351 | 12 g | 69,6 g | 1,5 g |
| ener Bio Couscous Naturland 500g 1.19€ 1kg 2.38 € enerBIO | 351 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| Couscous dmBio | 351 | 13 g | 66 g | 2,1 g |
| Couscous dmBio | 351 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760092212701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.