DA

Cous cous salade

Emballeret produkt Grøntsager Bloem Cool

Cous cous salade indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
18 gkulhydrat
7,1 gfedt
240kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 40 %160kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium114 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bloem Cool
Stregkode
8719992390038
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade Ranch President's Choice 160 2 g 11 g 12 g
Spinach and ricotta ravioli Asda extra special 160 5,1 g 18 g 7 g
Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar H-E-B 160 3 g 11 g 12 g
Pepperoni, 10 slices Solmaz 160 18 g 4 g 7 g
Vegetable Pot Stickers HEB 160 4 g 30,7 g 2,7 g
Caesar Salad Member's Mark 160 4 g 7 g 13 g
Asian Chopped Salad Kit Wegmans 160 3 g 13 g 10 g
Cauliflower Gnocchi With Sundried Tomato and Aubergine PrepKitchen 160 5 g 12 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719992390038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cous cous salade?

100 g Cous cous salade har 160 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Cous cous salade?

Cous cous salade indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cous cous salade?

Cous cous salade har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cous cous salade?

Cous cous salade indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cous cous salade?

100 g indeholder 114 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.