DA

Cous cous biologico

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour

Cous cous biologico indeholder 345 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cous cous biologico fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
11 gprotein
67 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 6 %345kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8012666042968
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous blé complet bio Delhaize 345 12,8 g 62,7 g 2,7 g
Couscous aux fleurs et goji Moulin des moines 345 4,4 g 68,8 g 1,5 g
Couscous Biovita 345 12 g 65 g 2,4 g
Volkoren Spelt Couscous Albert Heijn 345 14 g 63 g 2,5 g
Couscous Zlato Polje 345 11 g 70 g 1,5 g
Couscous integrale Altromercato 346 14 g 61 g 2,3 g
COUSCOUS integrale alce nero 346 12 g 66 g 2,4 g
Couscous Medium Garofalo 346 12 g 69 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8012666042968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cous cous biologico?

100 g Cous cous biologico har 345 kcal.

Indeholder Cous cous biologico meget protein?

Cous cous biologico indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cous cous biologico?

Cous cous biologico har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cous cous biologico?

Cous cous biologico indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.