DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Sabi

Cottage Cheese indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 180 g (180 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese fra Sabi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
4,4 gkulhydrat
4 gfedt
178kcal i serving, 1 package, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 36 %99kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium511 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sabi
Stregkode
8586000750906
Portion på emballagen
1 package (180 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit and Cheese Medley Del Monte 99 4 g 9,9 g 4,5 g
Natural cottage Cheese Milbona 99 11,5 g 2,8 g 4,5 g
Organic Raspberry Yogurt Yeo Valley 99 4,7 g 11,1 g 4 g
Organic Cashewmilk Yogurt - Stawberry Banana Forager Project 99 2,2 g 14,3 g 3,9 g
Yogurt mocca Emmi 99 4 g 14 g 3 g
Cotte cheese Coop 99 11 g 3,7 g 4,5 g
Extra Creamy Slmond Milk Sanitarium 99 2 g 7 g 7 g
Tender Butternut Grains With Chicken And Chorizo The Health Menu By ASDA 99 7,3 g 12 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586000750906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 99 kcal. Serving, 1 package, 180 g (180 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,4 g i serving, 1 package, 180 g (180 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.