DA

Cottage Cheese Protein Rich

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Cottage Cheese Protein Rich indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

82kcal pr. 100 g
15 gprotein
2,2 gkulhydrat
1,5 gfedt
82kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 16 %82kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium315 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
2000999524479
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
yogurt Friendly Farms 82 3,5 g 14,7 g 1,2 g
Far Free Greek Yogurt Shoprite 82 8,8 g 12,4 g 0 g
Cauliflower cheese Tesco 82 4,6 g 4,9 g 4,7 g
Yogurt zero % grassi Muller 82 4,5 g 14,9 g 0,1 g
Lowfat Vanilla Yogurt Our Family 82 3,5 g 14,7 g 1,2 g
Peach yoghurt en kwark Milbona 82 6,9 g 12,8 g 0,2 g
Coles Almond Milk Original Coles 82 1,3 g 10 g 3,8 g
Yoghurt Greek style M&S 82 5,6 g 13,4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000999524479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese Protein Rich?

100 g Cottage Cheese Protein Rich har 82 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 82 kcal.

Indeholder Cottage Cheese Protein Rich meget protein?

Cottage Cheese Protein Rich indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese Protein Rich?

Cottage Cheese Protein Rich har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese Protein Rich?

Cottage Cheese Protein Rich indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese Protein Rich?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.