DA

Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Land o lakes

Cottage cheese indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 114.0 g (114 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese fra Land o lakes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
3,9 gfedt
100kcal i serving, 114.0 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87,7 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 39 %88kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium421 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Land o lakes
Stregkode
0072730215214
Portion på emballagen
114.0 g
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Belfonte 88 10,5 g 3,5 g 3,9 g
Cottage Cheese Small Curd Hiland 88 9,6 g 4,4 g 3,9 g
Cottage Cheese Danone 88 12 g 1,6 g 3,7 g
Cottage cheese 2% شياو 88 12 g 4,8 g 2 g
Organic Cottage Cheese Organic Meadow 88 12 g 5,6 g 2 g
Fromage Cottage Island Farms 88 12,8 g 4 g 2 g
Fromage Cottage Neilson 88 13,6 g 4,8 g 2 g
Cottage Cheese Kirkland Signature 88 11,2 g 5,6 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072730215214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 88 kcal. Serving, 114.0 g (114 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 114.0 g (114 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.