DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Gervais

Cottage Cheese indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

87kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
1,5 gkulhydrat
3,2 gfedt
87kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 34 %87kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gervais
Stregkode
8002075757751
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Comfort lactose free yoghurt Parmalat 87 4,1 g 11 g 3 g
Cottage Cheese M budget 87 10 g 2,7 g 4 g
Premium Authentic Greek Yogurt Publix Super Markets Inc. 87 8,7 g 12,7 g 0 g
Greek Nonfat Yogurt Shoperite 87 8 g 14,7 g 0 g
BBQ Chicken With Veggie Skewer Gather Fresh & Ready Meals 87 10,1 g 6,8 g 1,7 g
Spicy Thai Style Siracha Egg Noodles Naked 87 3,5 g 16,2 g 0,7 g
Greek Style Blended Nonfat Yogurt Kemps 87 8 g 12 g 0 g
Creamy Tomato & Parmigiano Reggiano Loyd Grossman 87 2,8 g 8,5 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8002075757751. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 87 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 87 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.