Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Bonneterre

Cottage cheese indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese fra Bonneterre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
7 gprotein
4,1 gkulhydrat
18 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 78 %206kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10,2 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt18 gover medianen for mælk og æg (median 14 g)
  • Mættet fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 9,5 g)
  • Natrium268 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bonneterre
Stregkode
3396410252427
Mængde
150g
Kategori
Friske oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier de vache pasteurisé 93% (France), crème fraîche (lait) de vache pasteurisée 5,6% (France), sel, ferments lactiques (lait), coagulant microbien.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kräuter Frischkäse Gutes Land 206 10,8 g 2,5 g 16,5 g
Greek Style Salad Cheese Creamfields 206 13 g 4,4 g 15 g
Queso de Burgos Albe 207 12,5 g 0,9 g 17 g
St moret Savencia 207 8,3 g 3,5 g 17,8 g
Queso fresco de Burgos tradicional Auchan 205 10 g 3 g 17 g
Natur Frischkäse SalzburgMilch 208 4,7 g 3,1 g 19 g
Linea minis Osella 204 12 g 1,5 g 16 g
Formaggio fresco alpina 209 6,1 g 2,9 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3396410252427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 206 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.