DA

Cotolette di soia

Emballeret produkt Brød og bagværk Iper

Cotolette di soia indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotolette di soia fra Iper, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
13 gprotein
22 gkulhydrat
8,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %226kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for brød og bagværk (median 15 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iper
Stregkode
8029513215666
Kategori
Juvelerarbejder samt dele deraf
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schnitzel escalopes Boni 226 13 g 16 g 12 g
Veggie Schnitzel Tegut 226 13 g 19 g 9,2 g
Vegetarian Schnitzel Escalope Garden Gourmet 226 17 g 12 g 11 g
4 Suprêmes panés 100% végétal HappyVore 227 9,4 g 14 g 13 g
Cotoletta sottile Garden Gourmet 223 16,9 g 13,8 g 10 g
Escalope with pepper and lemon Cornatur 222 11 g 21 g 9,5 g
Escalope Citron et Poivre Quorn 222 11 g 21 g 9,5 g
Grill végétal - Escalopes soja & blé Céréal 231 17 g 11 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8029513215666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotolette di soia?

100 g Cotolette di soia har 226 kcal.

Indeholder Cotolette di soia meget protein?

Cotolette di soia indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotolette di soia?

Cotolette di soia har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotolette di soia?

Cotolette di soia indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotolette di soia?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.