DA

Cotolette di pollo con spinaci

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 215 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotolette di pollo con spinaci fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
11 gprotein
21 gkulhydrat
9,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 40 %215kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 15,1 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt9,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,4 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
8001120705372
Kategori
Breaded chicken
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
panés fondue de poireaux x2 Le gaulois 215 10,1 g 12,9 g 13,1 g
Mini Schnitzel Hähnchen Penny 215 14 g 18 g 9,4 g
Bocconcini di pollo Sigma 215 14 g 15 g 11 g
Chicken Tender Tokko 215 16,2 g 20,6 g 7,4 g
Crispy Chicken Bites Tesco 216 16,7 g 17,3 g 8,4 g
Chicken breast tenders Ingham's 216 12,1 g 16,7 g 10,9 g
Crunchy Chicken Burger Patties Aldi 216 15 g 14 g 11 g
Chicken Breast Fillet Strips Hoisin Iceland 214 15,7 g 16,8 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001120705372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotolette di pollo con spinaci?

100 g Cotolette di pollo con spinaci har 215 kcal.

Indeholder Cotolette di pollo con spinaci meget protein?

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotolette di pollo con spinaci?

Cotolette di pollo con spinaci har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotolette di pollo con spinaci?

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotolette di pollo con spinaci?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.