Cotolette di merluzzo
Emballeret produkt Brød og bagværk Pam & Panorama
Cotolette di merluzzo indeholder 183 kcal pr. 100 g.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 183 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,088 g | 0,2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt7,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium320 mgunder medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pam & Panorama
- Stregkode
- 8004263671337
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Merluzzo (*) 55%. Panatura: farina di frumento, olio di semi di girasole, acqua, amido (frumento e patata), farina di mais, latte scremato in polvere, sale, lievito, destrosio, pepe, curcuma, paprica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltGærHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pazifische Schollenfilets in Knusperpanade Edeka | 183 | 12 g | 13,9 g | 8,5 g |
| Filetti di Merluzzo - In Croccante Panatura Unes | 183 | 11,4 g | 17 g | 7,6 g |
| Pazifischen Schollemfilets REWE Beste Wahl | 183 | 12 g | 14 g | 8,5 g |
| fish bar capitan findus Findus | 183 | 12 g | 18 g | 6,8 g |
| Lightly Dusted Plaice Fillets Tesco | 184 | 16,1 g | 14,8 g | 6,5 g |
| Filets de fausse limande du Pacifique Denner | 184 | 12 g | 19 g | 6,8 g |
| Bastoncini di merluzzo Oggi Pesce | 184 | 9,1 g | 22 g | 6,4 g |
| Knusper Filets Eskimo | 184 | 11 g | 13 g | 9,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004263671337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.