DA

Cotolette di merluzzo impanate

Emballeret produkt Brød og bagværk Decò

Cotolette di merluzzo impanate indeholder 201 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotolette di merluzzo impanate fra Decò, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pr. 100 g
13 gprotein
15 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 44 %201kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium348 mgover medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Decò
Stregkode
8033256005712
Mængde
4 x 100 g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poisson Pané sans Arêtes (4 Portions) Carrefour Discount 201 10,9 g 19,6 g 8,6 g
4 chunky battered cod fish fillets Aldi 201 14 g 13,9 g 9,7 g
Tranci di merluzzo Sigma 202 11 g 20 g 8,9 g
Panés au merlan saveur citron L'assiette Bleue 202 11,3 g 18,9 g 8,6 g
filets de cabillaud facon fish & chips Franprix 200 12 g 11 g 13 g
Solaria food Solaria food 200 11,3 g 15 g 10,6 g
The Ultimate Fish Stick Trident Seafoods 200 14,1 g 16,5 g 9,4 g
Fish Sandwich Gorton's 200 9,2 g 23,1 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8033256005712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotolette di merluzzo impanate?

100 g Cotolette di merluzzo impanate har 201 kcal.

Indeholder Cotolette di merluzzo impanate meget protein?

Cotolette di merluzzo impanate indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotolette di merluzzo impanate?

Cotolette di merluzzo impanate har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotolette di merluzzo impanate?

Cotolette di merluzzo impanate indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotolette di merluzzo impanate?

100 g indeholder 348 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.