DA

Cotoletta di pollo e spinaci bio

Emballeret produkt Brød og bagværk Fileni

Cotoletta di pollo e spinaci bio indeholder 192 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotoletta di pollo e spinaci bio fra Fileni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pr. 100 g
13 gprotein
18 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 36 %192kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fileni
Stregkode
8016026041066
Kategori
Hønseknive, med gevind
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hühnerschnitzel W. Blasko Convenience Fertiggerichte GmbH 193 18 g 9,2 g 9,2 g
Cotolette di petto di pollo Fileni 193 12 g 17 g 8,6 g
Hähnchen Schnitzel Ja! Rewe 193 19 g 12 g 7,5 g
Hähnchenschnitten nach Art Cordon bleu Meinen Metzgerei 193 13,6 g 12,2 g 9,8 g
Hähnchenschnitzel Edeka 191 15,2 g 14,1 g 7,9 g
Hähnchen Schnitzel Edeka 191 19 g 11,5 g 7,5 g
Cotolette di Pollo panati Pam & Panorama 191 15 g 12 g 9,1 g
Hähnchenschnitzel Abbelen 194 19 g 12 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8016026041066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotoletta di pollo e spinaci bio?

100 g Cotoletta di pollo e spinaci bio har 192 kcal.

Indeholder Cotoletta di pollo e spinaci bio meget protein?

Cotoletta di pollo e spinaci bio indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotoletta di pollo e spinaci bio?

Cotoletta di pollo e spinaci bio har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotoletta di pollo e spinaci bio?

Cotoletta di pollo e spinaci bio indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotoletta di pollo e spinaci bio?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.