DA

Costa Lachs mit Reis

Emballeret produkt Måltider og disketter Costa

Costa Lachs mit Reis indeholder 71 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Costa Lachs mit Reis fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
2,4 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,29 g 0,6 %
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 50 %71kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
4008467016516
Mængde
1pcs
Kategori
Retter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gemüsemischung 71% (Blumenkohl, Brokkoli, Zuckerschoten, Paprika, _Sojabohnen_), _Lachsfilet_ aus Blöcken geschnitten 15%, Wasser, _Sojasauce_ (Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, modifizierte Maisstärke, Honig, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHonningSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pisto Alsur 71 1,4 g 13,4 g 2 g
Carottes Bœuf Boulgour avec morceaux - Dès 12 mois BIO Casino 71 3 g 7,6 g 2,7 g
Homel Turkey Breast & Gravy Hormel square table 71 11,4 g 2,9 g 1,4 g
Frieda's, Organic Polenta, Traditional Frieda's Inc. 71 1,8 g 15,9 g 0 g
Tasty Bites - Sautéed Eggplant & Tomatoes Tasty Bite 71 2,1 g 8,6 g 3,6 g
Diced Hash Browns Ore-Ida 71 2,4 g 17,6 g 0 g
Cauliflower Quick Meal Indian Vegetable Curry Cucina & Amore 71 2,7 g 7,1 g 3,1 g
Menü Nudeln mit Wildlachs in Kräuterrahmsosse Hipp 71 3,2 g 8,7 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008467016516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis har 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Costa Lachs mit Reis?

Costa Lachs mit Reis indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Costa Lachs mit Reis?

Costa Lachs mit Reis har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Costa Lachs mit Reis?

Costa Lachs mit Reis indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Costa Lachs mit Reis?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.