DA

cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&S

Cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba fra M&S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
11,6 gkulhydrat
8,2 gfedt
149kcal i serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 53 %142kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium315 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
29457199
Portion på emballagen
1 portion (105 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

M&S - FOOD - EVERYTHING BUT THE BURGER SALAD WITH PICKLED CUCUMBERS. EMMENTAL, CROUTONS & TOMATO &GHERKIN BURGER SAUCE Serves 4-quarter pack provides -% of your RI Energy Fat Saturates Sugars | Salt 624k 8.6g 2.0g 4.5g 0.84g

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Flavoured Shake faststart 142 16,2 g 13,6 g 2 g
Marinated Tofu Cubes Sweet Thai Chilli Tonzu 142 13,1 g 3,6 g 8,2 g
Schweinsfilet Mit Speck, Filetspiess Migros 142 21,4 g 0,5 g 6,3 g
東洋特産 Asia Specialities Sweet & Sour Chicken With E Asia Specialities 142 4,2 g 23,2 g 3,2 g
Sweet Potato Fries Bellfarms 142 2,1 g 18,1 g 6 g
Lemon Sorbet Bennet's Foods (Worcester) 142 0 g 35 g 0,3 g
Fresh Irish Chicken Pieces (400g) Supervalu 142 31 g 0 g 2 g
Coconut Cream Pie Noosa Delights 142 3,9 g 18,1 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29457199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba?

100 g cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba har 142 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba?

Cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 portion, 105 g (105 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba?

Cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba?

Cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i cos lettuce with sweetcorn, Emmental cheese, cabba?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.