Hvor mange kalorier er der i Cordons bleus?

100 g Cordons bleus har 205 kcal.

Indeholder Cordons bleus meget protein?

Cordons bleus indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordons bleus?

Cordons bleus har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordons bleus?

Cordons bleus indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordons bleus?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cordons bleus

Emballeret produkt Brød og bagværk Quorn

Cordons bleus indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

15,7 gprotein

12,2 gkulhydrat

9,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	12,2 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	15,7 g	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,7 gover medianen for brød og bagværk (median 15 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
Fedt9,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Quorn
Stregkode: 5019503011715
Kategori: Cordons bleus
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hähnchen Schnitten (Cordon Bleu Art) Ja.	205	14 g	12 g	11 g
Hähnchen Mini Cordon Bleu Jack's Farm	205	17 g	14 g	8,6 g
Cordon bleu con cotto di tacchino & formaggio Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleau Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu surgelati Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu Crai	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu Decò	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu poulet Père Dodu	206	16 g	14 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5019503011715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.