Cordons-bleus de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Coop

Cordons-bleus de poulet indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cordons-bleus de poulet fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
20 gprotein
9 gkulhydrat
7 gfedt
290kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 35 %181kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 14 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,3 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 511 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
2108863007858
Mængde
350 g
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Kyllingekordred
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de poulet 63%, chapelure (farine de froment, sel de cuisine, levure, épices). préparation à base de formage fondu 8% (fromage, eau, lait écrémé en poudre, sels de fonte E331, E452, beurre fondu, sel de cuisine, épaississant E410), eau, huile de colza, viande de dinde saumurée 5%, glace, sel nitrité, farine de froment, sel de cuisine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet cordon bleu Coop 182 20 g 9 g 7 g
Cordon-bleu de poulet Coop 182 20 g 9 g 7 g
Gruyère AOP ( Poulet Cordon-Bleu) Bell 184 21 g 9 g 7 g
Poulet Cordon-Bleu Bell 177 15 g 9 g 9 g
Escalopes bolognaise x 2 Marque Repère 177 14 g 14 g 6,8 g
Cordon Bleu vom Hähnchen, paniert, gebacken Blasko Convenience 186 18 g 9,3 g 8,3 g
Cordons bleus poulet x8 Auchan 187 13 g 15 g 8 g
Cordons bleus de poulet Thiriet 187 15 g 12 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2108863007858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cordons-bleus de poulet?

100 g Cordons-bleus de poulet har 181 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Cordons-bleus de poulet meget protein?

Cordons-bleus de poulet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cordons-bleus de poulet?

Cordons-bleus de poulet har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cordons-bleus de poulet?

Cordons-bleus de poulet indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cordons-bleus de poulet?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.