DA

Cookie Wookie

Emballeret produkt Måltider og disketter Continente

Cookie Wookie indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 60.5 g (60,5 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 276 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cookie Wookie fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
48,6 gkulhydrat
15,2 gfedt
215kcal i serving, 60.5 g (60,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 15,2 g 19 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 48,6 g 18 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 26,8 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 39 %355kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
  • Sukkerarter26,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 23 g)
  • Fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Mættet fedt8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7 g)
  • Natrium198 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 104 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312515739
Portion på emballagen
60.5 g
Kategori
Issandwich
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
10 for Two Nestlé 356 2,7 g 29 g 25 g
Three twins ice cream, sea salted caramel ice cream sandwiches Three Twins Ice Cream 356 3,3 g 37,8 g 22,2 g
Tortina Ice Cream Loacker 354 5,6 g 49,6 g 14,4 g
Sandwich Steacciatella Cookie Coviran 354 4,8 g 47 g 16 g
Mini Sandwich Stracciatella Unide 353 4,3 g 40,9 g 18,7 g
Mini sandwich etracciatella Mocan 353 4,3 g 40,9 g 18,7 g
Mini Super Sándwich Stracciatella Alipende 353 4,3 g 40,9 g 18,7 g
Mini sandwich bombón stracciatella Hiper Dino 353 4,4 g 41 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312515739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookie Wookie?

100 g Cookie Wookie har 355 kcal. Serving, 60.5 g (60,5 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookie Wookie?

Cookie Wookie indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 60.5 g (60,5 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie Wookie?

Cookie Wookie har 48,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookie Wookie?

Cookie Wookie indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cookie Wookie?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.