DA

Cookie Bites, Crunchy Lemon

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fiber one

Cookie Bites, Crunchy Lemon indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
70 gkulhydrat
23,3 gfedt
130kcal i serving, 1 pouch, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 42 %433kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter26,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt23,3 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium233 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 70 g70 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 16,7 g16,7 g
Sukkerarter 26,7 g26,7 g
Natrium 233 mg233 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fiber one
Stregkode
0016000112056
Portion på emballagen
1 POUCH (30 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Wheat Flour, Sugar, Modified Wheat Starch, Palm Oil, Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Butter, Chicory Root Extract, Brown Sugar, Palm Kernel Oil, Nonfat Milk, Lemon Juice Concentrate, Whey Powder, Maltodextrin, Natural Flavor, Salt, Soy Lecithin, Baking Soda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSmørMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mon premier biscuit Hipp 433 10,1 g 76,5 g 9,2 g
Tea biscuits Eti 433 5,7 g 75,7 g 11,4 g
Wafer rolls Cafe louvre 433 6,7 g 70 g 20 g
White Frosted Mini Sugar Cookies Market Pantry 433 3,3 g 70 g 15 g
Galletas maría integrales Eroski 433 7,3 g 74 g 11 g
Marietta, mini orejas - butterfly crisp style cookies Marietta 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta 433 3,3 g 66,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1663140. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000112056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookie Bites, Crunchy Lemon?

100 g Cookie Bites, Crunchy Lemon har 433 kcal. Serving, 1 pouch, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookie Bites, Crunchy Lemon?

Cookie Bites, Crunchy Lemon indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 pouch, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie Bites, Crunchy Lemon?

Cookie Bites, Crunchy Lemon har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookie Bites, Crunchy Lemon?

Cookie Bites, Crunchy Lemon indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cookie Bites, Crunchy Lemon?

100 g indeholder 233 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.