DA

Coles leg steak lamb

Emballeret produkt Drikkevarer Coles

Coles leg steak lamb indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 215.0 g (215 g) giver ca. 266 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

124kcal pr. 100 g
19,5 gprotein
0,093 gkulhydrat
4 gfedt
266kcal i serving, 215.0 g (215 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,093 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,5 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 0,3 %Fedt: 31 %124kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 0,3 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt4 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645351575
Portion på emballagen
215.0 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy steak and mash Livefit 124 15,1 g 11,4 g 2 g
Sirloin Steak Surf & Turf with Med Veg, Nero Cabbage & Chimichurri Fuel Hub 124 15,2 g 5,2 g 4,5 g
Albacore Tuna In Water Sea Tales 124 29,2 g 0 g 0,44 g
Sirloin Tender Steak Angus Premium Choice Beef 124 22 g 0 g 4,4 g
Wild Caught Ahi Tuna Steaks Great American Seafood Imports Co. 124 25,7 g 0 g 1,8 g
Steak Rastelli's 124 23 g 0 g 4 g
Beef Chuck London Broil Shoulder Steak Market Basket 124 18,6 g 0 g 5,3 g
Wild caught tuna steaks Sprouts 124 25,7 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645351575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coles leg steak lamb?

100 g Coles leg steak lamb har 124 kcal. Serving, 215.0 g (215 g): ca. 266 kcal.

Indeholder Coles leg steak lamb meget protein?

Coles leg steak lamb indeholder 19,5 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 215.0 g (215 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coles leg steak lamb?

Coles leg steak lamb har 0,093 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coles leg steak lamb?

Coles leg steak lamb indeholder 4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.