DA

Coconut Flour

Emballeret produkt Nødder og frø Doves Farm

Coconut Flour indeholder 345 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coconut Flour fra Doves Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
20 gprotein
26 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 9,7 g 48 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 33 g 118 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 35 %345kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre33 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt11 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium52 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Doves Farm
Stregkode
5011766010900
Mængde
500 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sopa Frango E Aveia Nutren Senior Sachê 40g NESTLE 345 40 g 30 g 0 g
Nuts and driver fruits Rois 345 3 g 80 g 0,5 g
Nutty Nuggets, Natural Wheat & Barley Cereal Foodhold 345 12,1 g 82,8 g 2,6 g
Raw Apple blueberry hazelnut Raw by Daniil Medvedev 345 5 g 42,5 g 9,8 g
Bar low carbs High protein Coconut Flavour Nutrisport 345 33 g 8,5 g 14 g
Crunchy Wheat And Barley Cereal, Nutty Nuggets Essential Everyday 345 10,3 g 82,8 g 1,7 g
Pistasjknute Coop Mega 345 6,8 g 53 g 11 g
Crunchy Donuts Krümel 345 5,9 g 73 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5011766010900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Flour?

100 g Coconut Flour har 345 kcal.

Indeholder Coconut Flour meget protein?

Coconut Flour indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Flour?

Coconut Flour har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Flour?

Coconut Flour indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Flour?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.