DA

Coconut And Mango Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr The Fishmonger

Coconut And Mango Salmon Fillets indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

239kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
1,8 gkulhydrat
17 gfedt
287kcal i serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 239 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Transfedt L 0,083 g
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 63 %239kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium279 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Fishmonger
Stregkode
4061459068771
Portion på emballagen
1 portion (120 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini smoked salmon Asda 239 13 g 2,1 g 20 g
Salmon Fillet Aldi 239 24,6 g 0 g 15,6 g
Tesco Finest 12 Scottish Salmon Canapés Tesco Finest 239 13,2 g 3,9 g 18,8 g
Scottish Salmon Fillets with Teriyaki Glaze Sainsbury’s 239 22 g 5,7 g 14,1 g
Oak Smoked Salmon Ocado 239 19 g 0,5 g 18 g
Canned Salmon ORA 239 17 g 0 g 19 g
Salmon Sainsbury’s 239 25,6 g 1,9 g 14,2 g
Salmon Fillets Skellig Bay 239 24,6 g 0 g 15,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459068771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut And Mango Salmon Fillets?

100 g Coconut And Mango Salmon Fillets har 239 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): ca. 287 kcal.

Indeholder Coconut And Mango Salmon Fillets meget protein?

Coconut And Mango Salmon Fillets indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,4 g i serving, 1 portion, 120 g (120 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut And Mango Salmon Fillets?

Coconut And Mango Salmon Fillets har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut And Mango Salmon Fillets?

Coconut And Mango Salmon Fillets indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut And Mango Salmon Fillets?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.