Coccole spinaci fagiolini e broccoli

Emballeret produkt Måltider og disketter Bonduelle

Coccole spinaci fagiolini e broccoli indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

83kcal pr. 100 g
4 gprotein
6 gkulhydrat
4,2 gfedt
62kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 49 %83kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium340 mgover medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
2000000049359
Mængde
300 g
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Mikrobølgeretter
Emballage
Cardboard,frozen
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fagiolini verdi (29%), spinaci (26%), cavoli broccolo (26%), cipolle, olio di semi di girasole, _uovo_ e albume d’_uovo_ in polvere, amido modificato di mais, _latte_ in polvere, sale, estratto di lievito

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieÆgSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Végétable Lasagne Marks & Spencer 83 3,1 g 12,3 g 1,9 g
Timbale de pâtes et poulet aux légumes du soleil La Belle Chaurienne 83 6,8 g 8,2 g 2,4 g
Hachis vegetal William Saurin 83 5,5 g 8,6 g 2,5 g
Vegetable chili Lidl 83 4,4 g 8,9 g 2,3 g
Chicken Jalfrezi Curry Cook 83 9,8 g 5,9 g 2,6 g
Vegetables and wheat Bolognese-style Lasagna Carrefour 84 3,2 g 12 g 2,1 g
Wok de Nouilles aux Légumes Picard 84 2,9 g 10,5 g 3 g
Poulet rôti et son écrasé de pommes de terre Chef 84 5,6 g 7,1 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000049359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coccole spinaci fagiolini e broccoli?

100 g Coccole spinaci fagiolini e broccoli har 83 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Coccole spinaci fagiolini e broccoli?

Coccole spinaci fagiolini e broccoli indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coccole spinaci fagiolini e broccoli?

Coccole spinaci fagiolini e broccoli har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coccole spinaci fagiolini e broccoli?

Coccole spinaci fagiolini e broccoli indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coccole spinaci fagiolini e broccoli?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.