Hvor mange kalorier er der i Churros lazos?

100 g Churros lazos har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Churros lazos?

Churros lazos indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Churros lazos?

Churros lazos har 28,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Churros lazos?

Churros lazos indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Churros lazos?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Churros lazos

Emballeret produkt Sweets og Desserter Frinca

Churros lazos indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

28,5 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	144 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	28,5 g	10 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Natrium440 mgover medianen for sweets og desserter (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frinca
Stregkode: 8410038026132
Kategori: Churros Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Churros lazo Prielá	144	4,8 g	28,5 g	0,7 g
Churros Hiper Dino	144	4,8 g	29 g	0,7 g
Churros carrefour Carrefour	145	3,9 g	30 g	0,7 g
Churros Lazo Gourmet	146	3,9 g	30 g	0,7 g
CHURROS Lazo Spar	146	3,9 g	30 g	0,7 g
Churros Lazo Auchan	146	3,9 g	30 g	0,7 g
Churros de pescado Hacendado	141	8,8 g	24,8 g	1 g
Churros lazo El Corte Ingles	149	4,1 g	32 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410038026132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.