DA

Chuleta de lomo de cerdo

Emballeret produkt Kød Mercadona

Chuleta de lomo de cerdo indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chuleta de lomo de cerdo fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
0,5 gkulhydrat
12,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 12,8 g 16 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20,6 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 58 %198kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Fedt12,8 gover medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
2304451002834
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chopped Hacendado 198 12,6 g 7,2 g 13,2 g
Schweinenackensteak Paprika GrillMeister 198 18 g 2,1 g 13 g
Schweinesteakes gewürzt BBQ 198 17 g 0,8 g 14 g
Schopfsteak Schweineschnitzel Hofstädter 198 18 g 0 g 14 g
BBQ-Marinerad Fläskkarré och Fläskbog Matriket 198 16,5 g 1,6 g 14 g
Essential Waitrose & Partners Higher Welfare 10 Br Essential Waitrose 198 16,8 g 0 g 14,5 g
Oakhurst Slow Cooked BBQ Pulled Pork Oakhurst 199 19,5 g 7,8 g 9,8 g
Codillo de cerdo a la parrilla La Cocina de Aldi 199 20 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2304451002834. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chuleta de lomo de cerdo?

100 g Chuleta de lomo de cerdo har 198 kcal.

Indeholder Chuleta de lomo de cerdo meget protein?

Chuleta de lomo de cerdo indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chuleta de lomo de cerdo?

Chuleta de lomo de cerdo har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chuleta de lomo de cerdo?

Chuleta de lomo de cerdo indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chuleta de lomo de cerdo?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.