Indeholder chika meget protein?

Chika indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chika?

Chika har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chika?

Chika indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

chika

Emballeret produkt Kød أرز العدس مع اللحم المفروم

Chika indeholder 480 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

480kcal pr. 100 g

20 gprotein

58 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	480 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for kød (median 18 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt19 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt4 gover medianen for kød (median 3,1 g)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: أرز العدس مع اللحم المفروم
Stregkode: 6260412100109
Mængde: 300g
Kategori: Kød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kaminwurtzel Sorger	480	26 g	0,5 g	42 g
Pork, Sausage Link 1 Oz Hormel	482	10,7 g	0,89 g	48,2 g
Hardwood Smoked Bacon Oscar mayer	474	36,8 g	0 g	36,8 g
"""""Bacn,Hri,Nw-Sm,14/18,Gf,15#""""" Farmland	474	26,3 g	0 g	42,1 g
Pepperoni Hot Paprika Properoni	474	22 g	1 g	43 g
Mini fuets Boadas	487	24 g	3,2 g	42 g
A healthy replacement for meat, original mix Neat Foods	487	15,4 g	43,6 g	33,3 g
Real Hardwood Hickory Smoked Bacon, Hardwood Hickory Smoked 7 select	471	35,3 g	0 g	41,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6260412100109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.