DA

Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Garden

Chickpeas indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

92kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
14,6 gkulhydrat
1,5 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,3 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %92kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garden
Stregkode
0003289401024
Portion på emballagen
1 portion (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pink Beans Avenue A 92 5,4 g 15,4 g 0,39 g
Pinto Beans Azure Market 92 5,4 g 16,2 g 0 g
Seasoned black Beans Food luon 92 6,2 g 16,9 g 0,39 g
Dark Red Kidney Beans Freedoms Choice 92 6,2 g 16,9 g 0 g
Light Red Kidney Beans, Low Sodium Stop & Shop 92 6,2 g 16,2 g 0 g
Rah-rah Red Beans Masala Mama 92 4,6 g 14,6 g 1,9 g
Lentils Sadaf 92 7,7 g 15,4 g 0,39 g
Gatbanzo beans Simply Go 92 5,4 g 15,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0003289401024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas?

100 g Chickpeas har 92 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas?

Chickpeas indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas?

Chickpeas har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas?

Chickpeas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.