DA

Chickpea & Carrot Puffs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tesco

Chickpea & Carrot Puffs indeholder 435 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickpea & Carrot Puffs fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
435kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
63,8 gkulhydrat
12,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63,8 g 23 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 6,9 g
Protein L 14,3 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 27 %435kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt12,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057753906764
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chickpea puffs bohemian barbecue HIPPEAS 435 13 g 65,2 g 15,2 g
Sriracha Sunrise Chickpea Puffs Hippeas 435 13 g 65,2 g 15,2 g
Soya Tikka Achari Dev 435 31 g 53 g 11 g
Cappuccino caramelised pear flavour Mokate 435 7 g 70 g 13 g
Treccine Di Calabria Con Cipolla Rossa Di Tropea Biscotti Petrone 435 8,8 g 72,5 g 12,2 g
Energy Balls Choc Peanut KISS 435 8,7 g 58 g 20,3 g
Roasted split peas barbecue Flying Tiger 435 19 g 46 g 16 g
Feed saveur legumes du jardin Feed 435 12,4 g 52,3 g 18,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753906764. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea & Carrot Puffs?

100 g Chickpea & Carrot Puffs har 435 kcal.

Indeholder Chickpea & Carrot Puffs meget protein?

Chickpea & Carrot Puffs indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea & Carrot Puffs?

Chickpea & Carrot Puffs har 63,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea & Carrot Puffs?

Chickpea & Carrot Puffs indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpea & Carrot Puffs?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.