Hvor mange kalorier er der i Chicken wrap?

100 g Chicken wrap har 153 kcal. Serving, 1 portion, 135 g (135 g): ca. 206 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken wrap?

Chicken wrap indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 1 portion, 135 g (135 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken wrap?

Chicken wrap har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken wrap?

Chicken wrap indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Chicken wrap?

100 g indeholder 563 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken wrap

Emballeret produkt Fjerkræ 7-11

Chicken wrap indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 135 g (135 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

21,9 gkulhydrat

3,4 gfedt

206kcal i serving, 1 portion, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	563 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	21,9 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	8,3 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Fedt3,4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Natrium563 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-11
Stregkode: 6977716290343
Portion på emballagen: 1 portion (135 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Chicken Shawarma Bowl Farmer's Fridge	153	8,1 g	9,6 g	9,4 g
Chicken Korma The Kitchen	153	7,1 g	18,9 g	5,2 g
Chicken Tikka Masala Frive	153	12,6 g	16,4 g	4 g
Chicken Tikka Masala Frive	153	12,6 g	16,4 g	4 g
Chicken & Brocoli Bake Aldi	153	9 g	10,2 g	8,3 g
General Tao Chicken With Vegetable Basmati Rice c'est prêt!	153	5,7 g	27,3 g	2,3 g
Cooked Chicken Breast Waitrose	153	25 g	1,6 g	5 g
California Style Whole Split Chicken ALDI	153	17,1 g	3,1 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6977716290343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.