DA

Chicken Tikka Masala

Emballeret produkt Fjerkræ Lean Cuisine

Chicken Tikka Masala indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving size, 375 g (375 g) giver ca. 347 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

92kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
10,6 gkulhydrat
3 gfedt
347kcal i serving, 1 serving size, 375 g (375 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,4 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 7,6 mg 3 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 30 %92kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium163 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
9356335003720
Portion på emballagen
1 serving size (375 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grilled Chicken Parmesan (XP/LC) Clean Eatz Cafe 92 10,6 g 5,4 g 3,1 g
Spicy Tiger Chicken Feet Xiao Hu Duck 93 10,7 g 0,7 g 5,3 g
Chicken & Herb Tabbouleh Simple Truth 93 8,1 g 8 g 2,7 g
Smoky BBQ Chicken Drumsticks Asda 93 14,1 g 1,8 g 3,1 g
FREE RANGE CHICKEN PAELLA with Chorizo Dineamic 93 7,1 g 11,9 g 1,4 g
Mashed Potatoes Chicken Sausage FYB 93 8,1 g 8 g 3,1 g
Turkey chili Wegmans 93 5,7 g 9,3 g 4,2 g
Free Range Chicken Risotto Dineamic 93 6,8 g 13,8 g 0,78 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9356335003720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala har 92 kcal. Serving, 1 serving size, 375 g (375 g): ca. 347 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,9 g i serving, 1 serving size, 375 g (375 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Tikka Masala?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.