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Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Lean Cuisine

Chicken Tikka Masala enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving size, 375 g (375 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

92kcal pro 100 g
5,3 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
3 gFett
347kcal in Serving, 1 serving size, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,4 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Cholesterin L 7,6 mg 3 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 30 %92kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium163 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Cuisine
Barcode
9356335003720
Portion laut Etikett
1 serving size (375 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9356335003720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 92 kcal. Serving, 1 serving size, 375 g (375 g): etwa 347 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 1 serving size, 375 g (375 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.