DA

Chicken Spaghetti Squash

Emballeret produkt Fjerkræ Lillie Eats And Tells

Chicken Spaghetti Squash indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 415 g (415 g) giver ca. 363 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

88kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
5,6 gkulhydrat
3 gfedt
363kcal i serving, 1 portion, 415 g (415 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87,5 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 0,94 g 3 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 32 %88kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,94 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lillie Eats And Tells
Stregkode
0712345679239
Portion på emballagen
1 portion (415 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Chicken with Edamame Beans & Wild Rice Lean Cuisine 87 5,9 g 11,2 g 1,8 g
Chicken BBQ Skewers Al Falaq 87 17 g 1,7 g 1,2 g
Chicken meatballs with Asian salad BistroMD 87 8,4 g 7,5 g 2,4 g
Santa Fe Chicken Salad (No Dressing) Alki Bakery 88 10,4 g 13,4 g 1,6 g
Marinated Blackened Chicken Bnls Skls Breast 2 Pc heinens 87 20,3 g 1,8 g 0,88 g
Sprouts Slided Garlic Herb Chicken Sprouts 88 19,3 g 0 g 0,88 g
Garlic & Herb Chicken Breast Sprouts 88 19,3 g 0 g 0 g
Mesquite Smoked Turkey Breast Private Selection 88 19,3 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0712345679239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Spaghetti Squash?

100 g Chicken Spaghetti Squash har 88 kcal. Serving, 1 portion, 415 g (415 g): ca. 363 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,2 g i serving, 1 portion, 415 g (415 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,94 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash indeholder 3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.