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Chicken Spaghetti Squash

Verpacktes Produkt Geflügel Lillie Eats And Tells

Chicken Spaghetti Squash enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 415 g (415 g) liefert etwa 363 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
8,7 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
3 gFett
363kcal in Serving, 1 portion, 415 g (415 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87,5 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,94 g 3 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 32 %88kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,94 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lillie Eats And Tells
Barcode
0712345679239
Portion laut Etikett
1 portion (415 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0712345679239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Spaghetti Squash?

100 g Chicken Spaghetti Squash haben 88 kcal. Serving, 1 portion, 415 g (415 g): etwa 363 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,2 g in Serving, 1 portion, 415 g (415 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Spaghetti Squash?

Chicken Spaghetti Squash enthält 3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.