DA

Chicken Parmigiana

Emballeret produkt Måltider og disketter Waitrose

Chicken Parmigiana indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 225 g (225 g) giver ca. 266 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Parmigiana fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
13 gprotein
4 gkulhydrat
5,4 gfedt
266kcal i serving, 0.5 pack, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0,62 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 42 %118kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre0,62 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169564615
Portion på emballagen
0.5 pack (225 g)
Kategori
Retter med kylling

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken bolo au chou-fleur Seazon 118 5,8 g 11,1 g 5,1 g
Poulet sauce suprême Paysan Breton 118 5,9 g 14 g 4,2 g
Salatbox Caesar Chef Select 118 5,2 g 2,4 g 9 g
Sałatka cezar Dobra Karma 118 7,4 g 4,6 g 7,3 g
Huhn süß-sauer Aldi 118 6 g 20 g 1,3 g
Chicken paella My Muscle Chef 118 11,1 g 10,6 g 3,2 g
Chicken Fettuccine Lean Cuisine 118 7,3 g 16 g 2,7 g
Chow Mein Stir fey sauce Lidl 118 0,7 g 23,7 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169564615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmigiana?

100 g Chicken Parmigiana har 118 kcal. Serving, 0.5 pack, 225 g (225 g): ca. 266 kcal.

Indeholder Chicken Parmigiana meget protein?

Chicken Parmigiana indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,3 g i serving, 0.5 pack, 225 g (225 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,62 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.