DA

Chicken parmigiana

Emballeret produkt Fjerkræ Co Op

Chicken parmigiana indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 197 g (197 g) giver ca. 309 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken parmigiana fra Co Op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
9,6 gkulhydrat
5,6 gfedt
309kcal i serving, 0.5 pack, 197 g (197 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 186 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 9,6 g 4 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,81 g
Protein L 16,2 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 33 %157kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,71 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,81 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium186 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co Op
Stregkode
5000128745277
Mængde
395 g
Portion på emballagen
0.5 pack (197 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garlic Parmesan Chicken Pasta Zatarain's 157 7,5 g 19,6 g 4,3 g
90 Second Roasted Chicken Rice Kroger 157 3,3 g 29,4 g 3,3 g
Turkey sausage patties Kroger 157 15,7 g 2 g 9,8 g
Blackend Cajun Chicken Pasta Prep Kitchen 157 12,5 g 16,3 g 4,1 g
Chicken Cordon Bleu Bites Freshly Food 157 15,8 g 17,9 g 2,4 g
Mexican style chicken salsa with brown rice Fit&healthychef 157 16,6 g 12 g 4,3 g
Teriyaki Chicken Rice Bowl Sainsbury's Sushi Gourmet 157 7,6 g 30 g 0,79 g
Seasoned chicken and pork medallions wrapped in bacon Dalisa 157 17,3 g 0,54 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000128745277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken parmigiana?

100 g Chicken parmigiana har 157 kcal. Serving, 0.5 pack, 197 g (197 g): ca. 309 kcal.

Indeholder Chicken parmigiana meget protein?

Chicken parmigiana indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 0.5 pack, 197 g (197 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken parmigiana?

Chicken parmigiana har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 0,81 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken parmigiana?

Chicken parmigiana indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken parmigiana?

100 g indeholder 186 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.