Chicken parmigiana
Verpacktes Produkt Geflügel Co Op
Chicken parmigiana enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 197 g (197 g) liefert etwa 309 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 186 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,6 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,71 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,81 g | |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein16,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0,81 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium186 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Garlic Parmesan Chicken Pasta Zatarain's | 157 | 7,5 g | 19,6 g | 4,3 g |
| 90 Second Roasted Chicken Rice Kroger | 157 | 3,3 g | 29,4 g | 3,3 g |
| Turkey sausage patties Kroger | 157 | 15,7 g | 2 g | 9,8 g |
| Blackend Cajun Chicken Pasta Prep Kitchen | 157 | 12,5 g | 16,3 g | 4,1 g |
| Chicken Cordon Bleu Bites Freshly Food | 157 | 15,8 g | 17,9 g | 2,4 g |
| Mexican style chicken salsa with brown rice Fit&healthychef | 157 | 16,6 g | 12 g | 4,3 g |
| Teriyaki Chicken Rice Bowl Sainsbury's Sushi Gourmet | 157 | 7,6 g | 30 g | 0,79 g |
| Seasoned chicken and pork medallions wrapped in bacon Dalisa | 157 | 17,3 g | 0,54 g | 10,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128745277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.