DA

Chicken nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Garden gourmet

Chicken nuggets indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 472 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

236kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
15 gkulhydrat
12,5 gfedt
472kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 50 %236kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium386 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garden gourmet
Stregkode
44226338
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chicken & basil pesto pasta Dunnes Stores 236 12 g 31 g 6,3 g
Irish Chicken Fillet Tenders Glenhaven Gold 236 17,7 g 17,3 g 10,6 g
Gochujang chicken kebabs booths 236 24 g 11,3 g 9,6 g
Boneless Chicken Wings TGI iceland 236 15,3 g 19,8 g 10,3 g
BBQ Chicken Milano 236 10,1 g 32,5 g 6,7 g
Irish Corn Fed Chicken Thighs Dunnes Stores 236 16 g 0,6 g 19 g
Chicken Siomai Holiday 236 10,9 g 21,8 g 10,9 g
Spirelli Chicken Bowl Foodmaker 236 8,3 g 21,4 g 12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 44226338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets har 236 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 472 kcal.

Indeholder Chicken nuggets meget protein?

Chicken nuggets indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,2 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken nuggets?

Chicken nuggets har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken nuggets?

Chicken nuggets indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken nuggets?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.