DA

Chicken Milanesa

Emballeret produkt Fjerkræ Custom Made Meals

Chicken Milanesa indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 106 g (106 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 3.567 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Milanesa fra Custom Made Meals, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
17 gprotein
19,8 gkulhydrat
3,3 gfedt
190kcal i serving, 1 piece, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,94 g 5 %
Kolesterol L 99,1 mg 33 %
Natrium L 642 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 19,8 g 7 %
Kostfibre L 0,94 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,94 g
Protein L 17 g 34 %
Jern L 642 mg3.567 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 17 %179kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3.567 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,94 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,94 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,94 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium642 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Custom Made Meals
Stregkode
0085002400089
Portion på emballagen
1 piece (106 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Amish Farm Chicken Wings Gerbers Amish Farm Party Wings 179 18,8 g 0,89 g 11,6 g
Apple & Maple Chicken Sausage Mini Links Good & Gather 179 16,1 g 12,5 g 6,3 g
Turkey Bacon Wegmans 179 21,4 g 3,6 g 7,1 g
Chicken Drumsticks Sanderson Farms 179 17,9 g 0 g 11,6 g
fresh ground turkey Jennie-O 179 17 g 0 g 13,4 g
Chicken Polo Asado Marketsidde 179 19 g 8,3 g 8,3 g
Kids Turkey Sticks Mission Meats 179 28,6 g 0 g 7,1 g
Rotisserie chicken bbq Waitrose 179 24 g 1 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0085002400089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Milanesa?

100 g Chicken Milanesa har 179 kcal. Serving, 1 piece, 106 g (106 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Chicken Milanesa meget protein?

Chicken Milanesa indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 piece, 106 g (106 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Milanesa?

Chicken Milanesa har 19,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,94 g kostfibre og 0,94 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Milanesa?

Chicken Milanesa indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,94 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Milanesa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (3.567 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Milanesa?

100 g indeholder 642 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.